HAND' FIT

Educ’Hand lance son activité plaisir, santé et bien-être ! Les séances sont ouvertes à l’ensemble des personnes qui veulent venir découvrir un sport qui mêle divertissement, convivialité et relaxation.

Les séances sont encadrées par Raphaël Vaquerin, entraineur adjoint du Paris 92. Cette nouvelle activité, proposée par la Fédération Française de Handball, s’inscrit dans un projet « Sport – Santé ».

Les séances ont une durée de 45 minutes. La pratique se décompose en 5 phases :

– LE HANDROLL
– LE HANDBALANCE
– LE CARDIOPOWER
– LE HANDJOY
– LE COOLDOWN

Vous pourrez découvrir le contenu détaillé de chacune des phases sur le site de la fédération.
Nous vous attendons nombreux et nombreuses ! La 1ère séance est gratuite !

  • Quand ? Le MARDI et JEUDI à 12h

  • Où ? Au Palais des Sports, Boulevard des Frères Voisins, Issy-les-Moulineaux

  • Comment ? Se munir d’un certificat médical (indiquant que vous êtes « apte à jouer au handball »)

Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter via l’onglet “contact” du site.

télécharger ici la plaquette d’inscription